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トップアスリートの 歩き方 いい選手ほど、いい歩行 いい選手を見つける方法は 何気ない 歩行 をみること。 歩き方は、全てを教えてくれる。 ⚽️は歩く➖ステップ➖ジョグを90分続けている。トップ選手は 常に反応しやすいバランスで多方向に動きやすいバランスを保ち 歩いている

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私は、Preparador físico@TANOSHI_GA

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