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この頃インナーセルフが語り出して止まらないのです。トラウマ、わだかまり、抑圧してきた思いがどんどん言語化でき、それはまた自分を苦しめる。 夏にはトラウマセラピーでEMDRをやることになりそう。 今は辛くてもいつの日か本当の癒しを得て自分に向き合った勇気を誇りに思えるようになりたい。
メニューを開くこの頃インナーセルフが語り出して止まらないのです。トラウマ、わだかまり、抑圧してきた思いがどんどん言語化でき、それはまた自分を苦しめる。 夏にはトラウマセラピーでEMDRをやることになりそう。 今は辛くてもいつの日か本当の癒しを得て自分に向き合った勇気を誇りに思えるようになりたい。
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