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最近チートや多めの間食が続き、体重の減り方が鈍ってる。 だが現在、近年で最も低い体重に到達できてる。(まだ理想より重いのだが)。 長年節制してスマートさをキープし続けてる人はすごいなぁ。 今後わたしに食生活と運動だけでLDLコレステロールが110以内になる日は来るのだろうか?

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ラーマべとサカナ@marewoaisu

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