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自分の身体のゆがみの発症のスタートが、体幹なのか? 末端なのか? を知ることはとても大事なことです。 関連記事  身体のゆがみのタイプは大きく二つのタイプに分けられるというお話! blog.fitnessfield.jp/thinking-about… #歪み

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パーソナルトレーナー  野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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