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飲んだ翌日というより胃腸を調えるために、具沢山味噌汁と、五穀米ご飯にしらす等を混ぜたおにぎり、バナナ•ヤンノー•甘栗•くるみの入ったミックスナッツ入り豆乳ヨーグルト、トマトジュースをほぼ毎日食べてます。これだけ朝用意するのは時間がかかるので、夜仕込んでます。実際飲んだら無理かな😆

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