ポスト
4/20(土)78.3kg 脚・肩後部 ワイドレッグプレス ナローレッグプレス レッグエクステンション レッグカール ケーブルアップライトロー ケーブルフェイスプル ライイングリアレイズ アブローラー 昨日はカロリーが少なかったのか体重更新✨脚が中4日で回ってくるのは嫌🤢 #jbbf #フィジーク #減量 pic.twitter.com/NzkSPSFkiT
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