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床から指が浮いてしまうのを「浮き指」というのですが、これは普段ハイヒールや先の細い靴を履いていると起こりやすくなります。 関連記事 「末端から体幹に向かっていくゆがみ」blog.fitnessfield.jp/distortion-fro… #歪み

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パーソナルトレーナー  野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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