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《わたしと瞑想🧘‍♂️⑨》 瞑想と誘導瞑想の違い ⭐️どちらも先に身体の形を整えます [瞑想] 心を無にしようと意識して整えている状態 例:呼吸をカウントする [誘導瞑想] 誘導者の話すストーリーを聞き、心を遊ばせている状態 潜在意識を意識しての瞑想状態 それが誘導瞑想です #瞑想 #誘導瞑想 pic.twitter.com/2Qbz9pDLqx

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占い師🔮心理占星術🌙ルナ@lunalunaluvna

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