ポスト

明日の肩トレは何キロ持てるかな( ・ิω・ิ) 焦らず50kgの20レップのような感じがいいかしら。 今回の4週では75kg×5〜6に戻らないと思っている❌ #筋トレ #ミリタリープレス #バックプレス

メニューを開く

アルカード@N_Alucard_

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ