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肩の痛みが和らいできたので、80KGでベンチプレス再開 やっぱりフォームが悪いであろう時は肩が痛くて、いいフォームなのかなって時は肩に痛みが無いので何となくだけどフォームは出来て来てるっぽいのかな🤔 とりあえずいいフォームで自己ベスト120KG目指して焦らず楽しみます💪 #ジム #トレーニー pic.twitter.com/wxz2i1foxv

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たこやき🐙@tantan_89898

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