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#書く瞑想 をすることで、脳内がスッキリし、自分のやりたいことや悩みが明確になります。 「書く」ことで、未来を変えられるかも・・・✨ #書く #書く習慣 #メモの魔力 #自分を変えるノート術 #書いて整える1分間瞑想ノート pic.twitter.com/nT5q1FYQ40
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