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ももり姉さんはいつ見てもすげぇです!! ルエリアもこの1ヶ月栄養管理して好成績ですが、1ミリも痩せなかったので、やっぱり筋トレ系にシフトチェンジしよかな🥺
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ありがとうありがとう😹✨向き不向きもあると思うけど(私が食事管理出来んだけ)痩せるを目的なら絶対に筋トレ推奨!しっかり食べてそれを筋肉に変えると体が引き締まりボディラインが綺麗になるよ、食事制限だけで痩せたとて一時的な物で体の老化に繋がるからね☝(宗教
ももり姉さんはいつ見てもすげぇです!! ルエリアもこの1ヶ月栄養管理して好成績ですが、1ミリも痩せなかったので、やっぱり筋トレ系にシフトチェンジしよかな🥺
メニューを開くありがとうありがとう😹✨向き不向きもあると思うけど(私が食事管理出来んだけ)痩せるを目的なら絶対に筋トレ推奨!しっかり食べてそれを筋肉に変えると体が引き締まりボディラインが綺麗になるよ、食事制限だけで痩せたとて一時的な物で体の老化に繋がるからね☝(宗教