ポスト

【ケガ人急増中!!】 ギックリ腰、捻挫、打撲などケガをした時には初期処置が重要! 1,Rest(安静) 2,Icing(冷却) 3,Compression(圧迫) 4,Elevation(挙上) これらを頭文字をとってRICE(ライス)処置と言います。 実践方法はコチラから! #ケガ #捻挫 #打撲 #肉離れ youtu.be/Xla2JP2cy1Q

メニューを開く

治療院せなかリペア@senakarepair

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ