確かに睡眠は大切という意識で育ってない人が多いですよね💦 睡眠の大切さを理解した上で、子どもの頃からたくさん寝て成長に繋げてほしいですね✨

おでこさん、確かに寝付きやすいのは性格みたいに思っていたこともありました。意識していきます！

おでこさん 教えてもらったことないですよねー。 関西弁で言うと、オカンが 「はよ、寝ーや！！明日起きられへんかっても知らんで！！」 これで終了でした😂

私がいちばん知らないといけないかもしれないです…😂 子どもたちも、うちは普段もですけど休み前とかは特についつい夜ふかしがちなんで、気をつけていかないとですよね😭

おでこさん 日本人は世界に比べて睡眠時間短いんですね😳 睡眠の大切さをしっかり学んでいきます💪

家族の中で最も睡眠時間が短いとされているのは…僕です🐺💦

寝る方法、教わったことないですね！ すごいことこに気づきましたね✨ 子どもにも早く寝やぁねとしか言えてないです🤣

でこちゃん 今のお子たちには誘惑がたくさんあるもんね🥲 私も徹夜でで試験勉強タイプだったし、子どもの場合も一緒って、納得です🫣 みんな良くなっていきますように...。

世界で1番ってやばいですよね😂✨

おでこさん、確かに眠り方として教わったことないかもです😳大人になるに連れて大切さが分かってきました😌