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4/25日(木) 10.93㎞Jog #オーバードライブ 60分31秒(平均5:32/㎞) 200m×5(r:30秒) 43秒-44-43-43-42 気温19℃ 湿度75~78% ☀️ 今日も仕事で疲労困憊だったけど ジョグ+ショートインターバルで 少しスッキリ❗ 中2日だったので脚は少し軽く いつもよりペースも速かった😊 もうすぐ月間200㎞! pic.twitter.com/1ZW8mXaKE1

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モトキランナー@motokirunner_46

みんなのコメント

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モトキさん、昨日はお疲れ様でした〜 水曜日ランかと思ったら中2日空けられたのですね。 お仕事の疲労が残る中、ナイスランです👍 ジョグでも60分走った後は疲れを感じると思いますが、その後の200バル5本でこのスピードが出せる辺り好調そうですね! 月間200km目指してファイトです📣

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