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ありがとうございます。 先月、精神科医は「今は心身ともにギリギリの状態です」と指摘しました。 PTSD罹患後、初の冬を迎えていたからです。（季節性感情障害＝冬季うつ病の傾向あり） 朝から疲弊しながら 週４回の日勤をやっとのことでこなしています。 今は何か ↓ #PTSD #犯罪被害者 pic.twitter.com/BBAi5Prvfi
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↓ を遂行する、という能力が低下して、それについて葛藤したり消耗したりもしています。 急いで何かをやり遂げる、というシチュエーションにはなるべく陥らないようにして、なにごともゆっくりゆっくり、少しずつやっていくようにして、回復をはかりたいですね。(^^) #PTSD #犯罪被害者 pic.twitter.com/Bm9DHQnjYL
