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水の中で身体をリラックスします。身体が前に流れる感覚と、浮いてくる感覚が生まれてきます。 #脱力 #浮力 #推進力 #ゆっくり #力まない # # #お尻 #肩甲骨 # #プール #スイミング #ミミスイミングクラブ市原 pic.twitter.com/m3QlkSqMz6

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ミリスイミング@miri_swimming

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