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過去ポスト見たら去年の今頃には #EMDR をやりますかという話が出ていた! EMDRはセラピストとの相互信頼関係がないと始められないのですが、人間不信が強すぎてこんなに時間がかかってしまっていた。 3週目に入り少し落ち着いてきました。先週はソファーから転げ落ちた…😇 x.com/Rheumamo/statu… pic.twitter.com/JxnYVEyWo6

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ま〜も@Rheumamo

この頃インナーセルフが語り出して止まらないのです。トラウマ、わだかまり、抑圧してきた思いがどんどん言語化でき、それはまた自分を苦しめる。 夏にはトラウマセラピーでEMDRをやることになりそう。 今は辛くてもいつの日か本当の癒しを得て自分に向き合った勇気を誇りに思えるようになりたい。

ま〜も@Rheumamo

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