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「ここ2週間、わけもなく疲れたような感じがする」 「以前よりも歩くのが遅くなった」 その症状、#フレイル (心や体の虚弱化)のはじまりかも!? #ぶらり☆つちまる健康ひろば では、フレイル予防についての講話や運動をご紹介します。 ぜひご参加ください♪ city.tsuchiura.lg.jp/page/page00188… pic.twitter.com/besVk2AszX

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