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最近暖かくなりましたが、みなさんは湯船浸かっていますか? お風呂は心のケアにも重要な役割があります🛀 心と体をリラックスさせて、睡眠導入の効果もありますよ〜 充実した週末を送るためにも、今晩は湯船に浸かって疲れをおとしましょう! #よい風呂の日 #副交感神経

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