【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは？疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果 《片野 秀樹》 #疲れが取れない #休養の取り方 # JBpress https://t.co/aRhA3U2ULk

#疲れが取れない
#休養の取り方
https://t.co/aRhA3U2ULk

【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは？疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果 《片野 秀樹》 
 
 # JBpress 


JBpress（ジェイビープレス）

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは？疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果 《片野 秀樹》 #疲れが取れない #休養の取り方 # JBpress https://t.co/aRhA3U2ULk

リアルタイム検索

設定

その他

これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

あーやばい 俺カメラ手放すかもしれない

「圧倒的やから」って渡された本の 書き出しが圧倒的すぎて次のページに なかなか進めなかった22歳の自分より

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

あれ、、、見覚えが、、、 （セーフかアウトかは知らん）

コレが俗にいう とっきゅーいぶつ ってやつかな？

みつきの太ももエロすぎだろマジで

こんなの見たら一気に心拍数上がりそうだ。2024.5.23

チャイルドシート抜け出しちゃうお子さんにはサイベックスのパラスG本当におすすめ！  安全性高く取り付け簡単で乗り降り楽！子供が自力で抜けられない構造になってて、チャイルドシート(身長76-105cm)からジュニアシート(100-150cm)に切り替えできて、 15ヶ月〜12歳まで長く使えるよ😌 #なんか見た

味のある破損の仕方をしてしまって、捨てられない整形不良品

東京ディズニーシーは、かなり細部にも力を入れています。 たとえば左の画像はメディテレーニアンハーバーにある「猛犬注意(ラテン語でCAVE CANEM)」のモザイク画で、これは東京ディズニーシーを作った人々がポンペイに視察に行った時に実際に見たものを再現しているのです。

これ映った瞬間シャッター音なりすぎなんよ

ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで

喫煙ルーム「ほいよw」ｽｩｩｩ(消滅)となっており、中には“黒い何か”が鎮座していて「えぁっ！？(動悸)」からの「そんなぁ…」である

地震直後、避難所の様子が報道でよくされてたと思うが、4ヶ月半経った今も何一つかわらず、学校の体育館で避難生活をされてる人もまだまだ多い。。 写真ではなかなか伝わらないが、ここの床はとても傾いていて、歩くのも少し大変だ。。

たくさん記事にしていただけるの 大変有り難いんですが 写真が全部「いつの！？！？」すぎて わろてまう😂😂😂  最新の宣材写真置いときますよっと🤫

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

基礎化学意味わからんすぎて鬱

赤ちゃんの予測不能な動き、大きい泣き声に猫は怖がるイメージだったけど この子は平気みたい

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

じゃあなんすかオタクくんのやってきた5教科7科目の努力は無駄だったって事ですか？

何でみんなペットに食べ物の名前つけるのさ。大好きだよ。この彼も「豆大福」にすれば良かった

おい僕のプロフィールゴミすぎやろ

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

透明すぎるコトル湾で波打ち際を完全に見失った瞬間がこちらです。

野生の霊長類で初！サルが屍姦（ネクロフィリア）する様子が観察される nazology.net/archives/150637  京大はタイに生息するベニガオザルのオスが死亡したメス個体に性行為をしかける「屍姦行動」を確認したと報告。これは野生の霊長類では世界初の事例です。

ロボット掃除機に吸い込まれそうになったリードを自ら持って逃げた大統領

新大阪でなんとなく色々と並んだな〜と思って撮った写真。 喫煙コーナーに集うオジサマ達も今となっては懐かしい(?)  2004年6月

四万十川のほとりにあるお肉パラダイス。希少な四万十牛を専門に扱う精肉店で、都心の焼肉店なら倍以上はするであろう肉質です

今週のチェンソーマン、ネットミームで使いやすいやつが来たな

暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。

【発表】星野源めぐる「憶測投稿」拡散…事務所が強く否定、法的措置も検討 news.livedoor.com/article/detail…  アミューズ法務部のXは「星野源において当該投稿にある事実は一切なく、また当社が記事をもみ消した事実も一切ありません。虚偽の情報の拡散、発信には法的措置を検討いたします」とコメントした。

台湾の最高額紙幣千元札の肖像画は偉い人でなく子供たちなんです。因みに子供銀行券ではありません。

通りがかりの小学生くんに”焦げてるわんちゃん！！”って言われたうちのイヌ氏。  発想が斬新すぎるし焦げてる色感はたしかにあるから妙に納得してニヤニヤしちゃったよ、私は。 その小学生くんは他の子たちに、失礼すぎるって怒られてたけど。笑

大阪で一番好きな蕎麦屋さん、カウンターに座るとさらば森田の四十一年史が見れます

報告できていなかったけど、もう5🍓くらいはしてるよ〜！ 美味しすぎ💥💥💥(みほ)

神サイト見つけた✨✨️ 東大と京大の過去問(後期入試有り)が64年分解答付きで乗ってるし更新が続いてる  東大www5a.biglobe.ne.jp/~t-konno/math/… 京大www5a.biglobe.ne.jp/~t-konno/math/…

停車すると毎回こんなんなのしぬ

つけま付けるの流行ってるみたいじゃないの

今日隣に座ってて思ったんやけど かんちゃんと笑い声の波長が似ているような…🤔？ 控え室おる時も2人でめっちゃ笑ってて 「おや？？同じか…🤔🤔？？」 って思ったんだ かわちかった( ᎔˘꒳˘᎔)

シャトレーゼより先日季節限定で発売された「ふわレア食感クレーム・ダンジュ ブルーベリー」です（324円）。メレンゲとクリームチーズを合わせたレアチーズクレームで、果肉入りブルーベリーソースを包んた、フランスの地方菓子クレーム・ダンジュをイメージしたスイーツ。ふわふわな口どけが魅力。

帰りに大洗水族館に寄ったんだけど 初心者でもこんな幻想的な写真撮れてしまうの凄かった

近所のむぎちゃんみたいな名前のパン屋さんに行ってコーヒーやマフィンをたくさん買い込んできた🥐☕️

これだけは一生おもろい、こんなおもろい人デビューするに決まってるし

ボート漕いでたらめちゃくちゃ見覚えのある🐯いたんやが…🥺

ほんとにハズレがない代々木上原

あの日流した涙の理由を君は知らない。

先日多くの方からメッセージをいただいた中に、「南半球の地図は南が上なんですか？」と質問があったので、昔オーストラリアで買った地図をお納めします🇦🇺  全部ではないと思いますが、そのようです😁南北が変わるだけで、別世界に入り込んだみたいですね！

今年生まれの仔リス 大人が割ったくるみを使ってくるみを割る練習をしていました🌟 早く自分で割れるようになりたいね  #那須どうぶつ王国 #nasuanimalkingdom  #ニホンリス #japanesesquirrel

これまで国内での記録が見落とされてきたウツボ科のEnchelynassa caninaを琉球列島で確認し、共著者の協力で標本も採集できたので報告しました。新しくオニウツボという名前を付けました。とてもよい魚です。  museum.kagoshima-u.ac.jp/ichthy/article…

ドビュッシー、ラヴェルのピアノ曲にごく稀にでてくる指示 「ニュアンスや表現 無しで」 がたまらなく好き。   無。

人見知り場所見知りのくせに超絶無理してがんばった 会いたい気持ちだけでここまでひとりで来てしまったよ ステージでキラキラしてる姿を近くで見れて夢かと思った😭 かいちゃんの筋肉の肉厚な感じを味わえて（食べてない）もう思い残すことはない JO1は最高！そして、大好きだ

ニビシ「ねこを抱っこして壁に押し付けた時、手をついたら賢いんだって」  ちま…

落ちた食べ物を顔で拭いてから食べるパンダの小白天ちゃん。三秒ルールだから大丈夫…かな。

煎れたての珈琲の香りに誘われ目覚めると…仏間でお経を唱える母の隣に〝コメダ珈琲店〟のお線香。まさか！ここまでとは…（何度も社内で嗅いでいるのに、騙されました！！！！）  ＃コメダ珈琲店…

なんか出てきた笑。 青色が印刷に出ない事も 知らなかった新人の頃の。  #原画展番外編

ポスト

人気ポスト

これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

あーやばい俺カメラ手放すかもしれない

「圧倒的やから」って渡された本の書き出しが圧倒的すぎて次のページになかなか進めなかった22歳の自分より

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

いや、え？？

なんだろうこの既視感は

トレンド2:55更新

毒チワワ

ヒストリエ

週8

入所15周年

弓木奈於

莉犬くん

プロメア

青春讃歌

アニメ見ない

トロッコ問題

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

あーやばい 俺カメラ手放すかもしれない

「圧倒的やから」って渡された本の 書き出しが圧倒的すぎて次のページに なかなか進めなかった22歳の自分より

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

いや、え？？

なんだろうこの既視感は

トレンド2:55更新

毒チワワ

ヒストリエ

週8

入所15周年

弓木奈於

莉犬くん

プロメア

青春讃歌

アニメ見ない

トロッコ問題

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

あーやばい俺カメラ手放すかもしれない

「圧倒的やから」って渡された本の書き出しが圧倒的すぎて次のページになかなか進めなかった22歳の自分より