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断酒したての頃は自分も食べまくってましたよ。満腹感で飲酒欲求を鎮圧するって正攻法だと思います。ダイエットは飲酒欲求を鎮静化させたあとにいくらでもできますからね。 どんな事しても飲まない 最初はこれに尽きます。

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断酒歴15年の海外在住アルコール依存症患者@XnqnoFEIh4SQ4uy

みんなのコメント

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実は #断酒仲間#爆食 に悩んでる人いるんですよ。 こちらもリツイートさせてくださいませ😊

Lim Mary Aki@ai87RTLoRz46462

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