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週末のんびり朝ごはん。 起床後ずっとパジャマのままで幸せ♪ ・干しえびの炊き込みごはん ・菜の花のおみそ汁 ・とろろ入りしらすの卵焼き ・スモークレバー 血を補うことを意識した食事作りをゆる~く実践中。つまりできる時だけ。ぷぷ #おうちごはん #健康食 #更年期の食事 pic.twitter.com/4QNNEQS6D5

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ふみかさんの呟き@SongBen5200

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