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このところ日曜(今週は水曜も)にチートデイしてるから、チートデイ開始前の日曜朝が1番体重が軽い事が多い 今週はどうか、、50㌘上回ってる!腹立つわー笑 この1週間は有酸素ウォーキング始めたのに👹 ただし前週の日曜を下回る日もあったから良い 今日はチートデイ🍜 #減量 #トレーニング pic.twitter.com/me7qh7HA1M

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50gですと( *´˘`*ꐦ)

散歩ひもビンビン丸@xuATVx96O4LwuyI

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