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肌を作るのは タンパク質だから タンパク質をたくさん食べていました 良かれと思ってしていた食事が アトピーを悪化させていました😭 原因は食べ物にありました🐟🍖 #アトピー #手荒れ #脱ステ #食事改善 #体質改善 #タンパク質

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