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今日は平らなコースを散歩。 6km。 95分。 9000歩。 帰ってから風呂に入って直後の体温計測。 予測値36.2度。 実測値36.0度。 腹囲88.5cm。 血圧計も欲しいなあ。 昨日の筋肉痛残るも体調は良好。 頭の中もスッキリしている。 ちょっとだけ曇ってるけど。 #心身症 #低体温 #黄色い卵のダイエット記録

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黄色い卵🥚心身症の療養中@RDoraibu5553

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