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昨日は肩、今日は背中!! 減量始めてから4kgしか落ちてない! やばい、頑張らなきゃ!! とか言いながら大好物を食べた🫶🏻 毎日白玉食べたい💦 肩ばっかり大きくなってる気がするけど ダボTシャツ着ると隠れてます?笑 #筋トレ女子 pic.twitter.com/cwpsrykGEi

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ボルゾイ@suichanyo

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脂肪が減ると筋肉が成長するので、減る脂肪は4kgよりもずっと多くなります。

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