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4/28日(日) 起伏走18.77㎞ #オーバードライブ 1時間43分16秒(平均5:30/㎞) 気温23~22℃ 湿度61~74% ☁️ 今日も休日出勤後セット練起伏走❗ 昨日が激走だった為か 体が動かずペースが上がらない😵 しかし下り坂でストライドを伸ばして 走ってから体が動きだしペースup! 何とか及第点の走りができた😊 pic.twitter.com/857sqAEYtv

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モトキランナー@motokirunner_46

みんなのコメント

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モトキランナーさん、こんばんは~♬ ナイス起伏走! 毎週起伏走入れるだけでなく、仕事で疲労困憊でもスピーもと上げての練習も入れて、すごいですよ👍 もうレース近いような追い込みですね😅

やんぶー@5/19パン食いdeリレマラ@yanboo72

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モトキさん、昨日は起伏走お疲れ様でした〜 土日でナイスセット練習です👍 16kmTTと19km起伏走の組み合わせはかなり強度が高そうですが、2日間で35kmもお疲れ様でした🫡 2日目で体が重いのは前日の練習でしっかり追い込めているからだと思います! ラストスパートできるのもさすがですね👍

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