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▪宅トレ記録▪(2024.4.28) 体 重:51.9kg 体脂肪:22.6% 筋肉量:37.9kg 何となく回復したみたいでトレ再開しました😅 腹痛であまり食べれてなかったから当たり前だけど数値は減少😌 漢方効いてるのか急激に暑くなって湿度高いのに冷房つけなくても大丈夫そうでした☺️ #オガトレ #マリネス pic.twitter.com/TEtg7SM6lL

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