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外羅さん 自分の考え・捉え方を変えていくのが大事だと経験から分かってました、これがマインドフルネスになるんですね! 🧘

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あやみ2112@対話作業療法士@ayamiya2112_wo

みんなのコメント

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おはようございます😊 どうにもならないとき 固執することなく 自分の考え方を変えることに 気づくことがマインドフルネスになります☺️

外羅(GAIRA)@guy_minimalist

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ふぉろーしても大丈夫ですか??👏

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