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カラン#61 Question & Answer Stage 5, 370, arrive at / Full stage revision Reading none #ネイティブキャンプ #カランメソッド

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Glowing Mom@MomGlowing

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・筋トレ15分 ・クロストレーナー46分、7.2km 有酸素運動中はカランとDistinction2を見たり、シャドーイング 今日はちょっとペース早めにしたので結構汗をかいてスッキリ

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