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感覚とは、今”あるもの”です。 思考とは、ここに”ないもの”です。 あることに意識を向けると、感覚があります。 ないものに意識を向けると、思考が起こってきます。 今ある思考に意識を向けようとすると、思考は見つけられません（止まります）。 今ここにあることに意識を向けてください。
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