苦手な事を避けるってやつですが、全ての苦手を避けてどっやって生きていくのか教えてほしいですね。現実はそんなに甘くないですよ。

全て心がけていますが、苦手でもやらなければならない時がある。そういう時困ります…

人間にとっては、いつもどおりであることは非常に居心地よく、逆に変化は脅威です。だから、いつもならない勉強とか、ダイエット、苦手な仕事をしようとすれば、脳は全力で止めに入ります。これが行動を起こしたくないと感じる理由です。(抜粋)

おはようございます！ ・自分の強みや弱みを知る ・悩みを吐き出せる場を作る などをやっています

相談する所は、今の所は主治医ですね。 あと、強みと弱みを書き出していますが、まだメンタル的に不安定ですね🥲

かずきさん 吐き出せる場所は、絶対に必要ですよね☺️

出来ないや苦手に目を向け過ぎず、出来る事を伸ばす。

苦手を避けて過ごしています。けど、そうすると、私ができること、なにもないかも?というのが今です。 強いて言うと、Xなどで、自分の今を発信していくのが、私に、できることかもしれません。

発達障害の悩みは相談することに限るが、親は理解不足なので…専門分野に相談することやネット投稿もアリ🐜じゃないのかな…🤔

発達障害民は特に『自己理解』が必要ですよね🥺 自分の得手不得手が分かると芋づる式に解決することもある😁 自分は今は交流会に出てみようとしてる段階です☺️