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受験生にとって睡眠管理は大切です。睡眠時間はもちろんですが、就寝や起床の時間も大切。公務員は良くも悪くも規則正しい生活が求められます。今のうちから体内時計を調整しておきましょう。試験当日の良好なコンディションを保つことにもつながるはずです。 #睡眠 #受験前日 #公務員試験

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