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#今日の夕食 #自炊記録 #小麦粉不使用 ①納豆十割そば ②無塩せきウインナーとピーマンの粒マスタード炒め③赤大根ピクルス・卵・チーズ ④りんご ⑤氷結シャルドネ ②信州ハムさんの安全なやつ ウインナーは時々しかスーパーに置いてない pic.twitter.com/TH1IR11nm5

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ノゲルハゲル@NN58450239

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