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▪宅トレ記録▪(2024.4.29) 体 重:52.3kg 体脂肪:24.0% 筋肉量:37.4kg そんな酷くないけどまた腹痛でストレッチだけしかやれなかった😑 ちゃんとした食事を用意するのも食べるのも億劫だなあと非常食的な物にしたら腹痛の割にはいつもよりカロリー摂り過ぎでした笑😇 #オガトレ #マリネス pic.twitter.com/vhXUp8jUKA

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