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西洋医学用語(安心ホルモン) 金💰ノルアドレナリン(旅行、広大な場所、海、山頂、裸、開放感▶︎心身オープン感覚) 水💧セロトニン(日光浴、入浴、家庭的なご飯、田舎風景▶︎ゆったり感覚) 木🌲オキシトシン(包容、肌感覚、動物セラピー、赤ん坊だっこ等▶︎癒し感覚) 続く #五行 #現代

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3絵呼 three echo@cureaRuri

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火🔥ドーパミン(活動力、平常心、日課、▶︎平穏な活動的感覚) ※アドレナリンのみ安心ホルモンでは無く 興奮物質 土🍂アドレナリン(甘味過食、興奮気味、脱眠気作用、落ち着きが無くなる、ワクワク、ドキドキ、ハイになる、躁状態)アドレナリンを減らす事で安心感覚▶︎落ち着き感覚 #五行 #現代

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