まーさん マルチタスクできる人はほんと羨ましいですよね😆 自分は1つのことしか集中出来ないので、キャパを広げていきたいです☺️

まーくんさん、こんばんは！気が散るって正常ですよね。だったらそれ前提で気が散らない仕組み作りですね。休む時にはしっかりと休む仕組みですね🤝

あなたは色んなことを同時に考えることができますか？ 中には化け物もいて、マルチタスクをこなす人もいますが、凡人には無理です。 普通の人には一度に一つのことしか考えられない。 あれやこれやと複数のことをなんとかしようとすると、脳はすぐにテンパります。 つまり、… pic.twitter.com/qUOzNPHr84

まーくん　マルチタスクは危険ですね💦効率を上げるために一つの事に集中したいです(｀･ω･´)

まーくんさん、おはようございます！ そういう性質だと理解できれば、割り切って集中できますね😊✨ シングルタスクに落とし込んで集中して終わらせていきたいです！

みんな当たり前と言われると気がラクになりますね😊 時間を決めたり目の前のことに集中できるように意識していきたいと思います

まーくんさん 前の職場では仕事の事、休日に考えていました。今は余り考えてません。今を生きます。

まーくん、おはにな☀ そうですね、 集中時間を短く区切っています✨ いつもありがとうございます💖 今日もステキな１日を🍀

まーくん、おはようございます😊 人は気が散る生き物、全く同感です！ そもそも長時間集中なんて出来ないようになってるんですよねー、危ないから😄 みんなもっと気楽にやればいいんですよね😄

目の前のことに集中するって意外と難しいですよね😅 マインドフルネスで鍛えます！！