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本日は通常通り練習があります。 GWの真ん中ですね。やはり蒸し暑さがきています。ここから段々と体を慣らしていかなくてはなりません。水分補給をしながらのインターバル。普段の練習こそ最大の体力作りということでしょう。「花粉は去って黄砂来る」体調管理も怠らずに! #スポーツチャンバラ #杉田

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横浜杉田スポチャンクラブ@sugita_spochan

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先週の練習の様子です。 ベーシック、アドバンストとともに、良い汗をかきます。メンバーも増えて、廻り稽古一本一本の間隔が短くなります。だからこそ集中です。瞬間の判断力が鍛えられます。 #スポーツチャンバラ #杉田 pic.twitter.com/plJ3t66mWP

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