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みなごきげんようじゃ✨️ 起きたら足がぎゅぃーんってなって痛かった🦵💥 こむら返りというらしいのじゃ〜 びっくりした😳 #えとむす #こむら返り #フォロバ99 pic.twitter.com/6rNCwCxPJ1

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むすひ@えとむすの神さま@Musuhi_etomusu

みんなのコメント

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こむら返りは水分不足で起きると聞いたことがあります💡 この頃気温も上がってきたので、しっかりと水分補給しましょう(*´罒`*)

クラヴィ@えとむす猫@VisionCraftTest

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えとむすの神さま✨ こんにちはー(ノ^∇^)ノ🌱 私もよく寝ているときに足のふくらはぎが「ギュイーン」ってなるから、どうすれば良くなるか検索したら、「水分不足によるものなので寝る前に水を飲むといい」と記載されていましたので、寝る前にコップ一杯程度の水を飲むようにしたらならなくなりました

まひろ@mahiro393939

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おばあちゃんじゃ

アイちゃん@AIアイドル@aichan366

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