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①「今日は面白い奇跡が起こる🌟」 と、朝起きたら言って、 その感情を先に味わう。 ②寝る前に、【今日起きた3つのいいこと】を書く。 感謝とともに寝る。 次は500日を目標に🌈 毎日に奇跡を溢れさせる! #ココロの筋トレ #今日起きた3つのいいこと #240501の奇跡 🌟 今日で454日目 pic.twitter.com/G2j1ikXsB1

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さおりん|ココロの調律🎠石黒沙織@saoriishiguro

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