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カロリーゼロ商品を食べる/ 飲む際に気をつけるポイント5選 ・食べすぎない飲みすぎない ・習慣化しない ・ジュースやコーラの代わりにするのはある程度OK ・上記、特にBMI>30の人 ・炭酸水、お茶、コーヒーなどがベター まだまだ研究途上。うまい使い方をすれば体重増加を抑えることができるかも。
メニューを開くカロリーゼロ商品を食べる/ 飲む際に気をつけるポイント5選 ・食べすぎない飲みすぎない ・習慣化しない ・ジュースやコーラの代わりにするのはある程度OK ・上記、特にBMI>30の人 ・炭酸水、お茶、コーヒーなどがベター まだまだ研究途上。うまい使い方をすれば体重増加を抑えることができるかも。
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