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四十肩など腕があげにくい人 テニスなど腕を振るスポーツの人にオススメ ぶん回し鎖骨ほぐし 右肩の場合 ➡️左手で右の鎖骨部分を図のように指を置いて軽く押えてぶん回す 左肩の場合 ➡️右手で左の鎖骨部分を図のように指を置いて軽く押えてぶん回す 前後10回ずつ回して改善 #四十肩 #肩関節周囲炎 pic.twitter.com/Rc58WVg0Mw

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Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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筋肉の成長を加速させる睡眠方法 | 広島県福山市 日本空手道 志琉会ホームページ(ふくやましりゅうかい) shiryuukai.com/12410/

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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