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料理研究家の今泉久美先生監修「かしこく、おいしく!健康レシピ」。 今回は血液サラサラメニュー第1弾です! 血液サラサラには不飽和脂肪酸やアリシン、抗酸化ビタミンを摂ると効果的です。ホームページにも掲載しているので、ぜひご覧ください。 zenyaku.co.jp/k-1ban/h_menu/… #健康レシピ… pic.twitter.com/pakh4hrcLq
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