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人は誰でも生まれてから最初に家庭で人間関係を学びます。そこで間違った考え方を学ぶと、自分は「当たり前」だと思っていても、周りとの関係の持ち方で問題が起きてきて、支障をきたし生きづらさを感じます。自分の思い込みを書き換える事が大切です。 #アダルトチルドレン #生きづらさ #人間関係

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