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#TYPEFOOD #ヘルシー タイプ判定でも鉄や亜鉛不足のB判定 1日平均5回くらいカフェオレ飲んでる私はもしや カフェイン依存症かも コーヒーやお茶に含まれるタンニンは鉄の吸収を妨げる と言われてるし、代わりにタイプBのこのココアにすると コーヒカップ一杯で鉄が5.0mg とれるからいいね👍 pic.twitter.com/7pfIXlOgGc

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