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#外反母趾 の痛み こうやって自己治療✨  昨年末ごろから足の薬指が痛むので見てもらったが骨折などは無かった ひどい外反母趾が原因(親指が40度程曲がってる)  原因は靴の中で他の指が圧迫されで薬指と小指が摩擦 皮膚炎を起こしてた やがて皮膚はただれ、腫れ上がり膿を出したり……→

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夢少女/森の夢企画@morimu_info

🌏#地球星活  今日の節約(何年も前からやってるが) フライパンで魚を焼く *昔は焼き網使って焼いてた →油が落ちてガス台がダメになる事 →フライパンで焼くが焦げ付き面倒〜 →クッキングシート敷いて焼いたらあらっ🐟✨ フライパンや皿も水・洗剤少なめ節約で時短✨(シート代増えたけど)

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🌏#地球星活 →絆創膏貼ったりで指の皮膚同士が密着しないようにしたり靴はまともに履けないので古い靴の踵を踏んづけて履き…が数ヶ月の間良くなりかけたり悪くなったり…… 中々痛み取れず そこで先生が勧めてくれた《#5本指靴下》 をちょっと楽になり皮膚が乾いた時から毎日履いてみた あら……✨

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