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睡眠と胃の働きの関係、とても勉強になりました📖 食べすぎた次の日でも朝ごはんは食べたほうがいい、なにより次の食事で太りやすくなる…気をつけたいところです💦 #くすけんラジオ open.spotify.com/episode/1pVe34…
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