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話に聞くだけで恐ろしい、#ギックリ腰 。原因となる急な動作はなるべく避けるとともに、いずれ治まることを知っていれば、いざというとき、冷静でいられるはずです。 ficoly.jp/blogs/%E5%81%A… #ficoly #フィコリー #腰痛 #魔女の一撃 #コンディショニング #everydaywithconditioning

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