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自分で自分を嫌っている人。他人がそういう人を見て好感を持つことは少ない。まずは自分を好きになろう。GW後半は自己肯定を意識して過ごしたい。 #コミュ症 #コミュ障 #自己肯定感 #自己開示

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haruhi|読書応援アドバイザー@maro_smile31

待っていても何も変わらない。朝からコミュ障?思いきって気持ちを開く。後のことなんて考えなくていい。他人がどう思うかも考えなくていい。まず、自分を開く。何か言ってみる。声を出して笑ってみる。少しづつでいい。 amzn.to/3U54dnf

haruhi|読書応援アドバイザー@maro_smile31

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